Kleine Tee-Zeremonie & Meditation
12. Januar 2022
Zum Tagesausklang eine kleine Zeremonie der etwas anderen Art - die Essenz und die Wärme eines Tees mit allen Sinnen erleben - den Dampf im Gesicht spüren, das Aroma riechen und schmecken sowie die Zähne als Ausläufer der Knochen wärmen - eine wunderbare Einstimmung für die darauf folgende Sitz-Meditation mit bewegten und stillen Elementen. Nach Ende des Tagewerkes zu sich selbst kommen und in sich ruhen (lernen)! Ein Geschenk für Körper, Seele und Geist.
VitalSport-Praxis
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Zingst, 18374