"Taichi-Qigong" - auch als "18 Bewegungen der Harmonie" bekannt - bildet eine Schnittmenge aus dem auf Wiederholung der Einzelübung angelegten Qigong-Übe-Modus und den großen Bewegungschoreographien des Taichi Chuan. In diesem Kurs werden persönliche Vorlieben im Zusammenhang mit Bewegung - beruhigend wiederholend oder anregend abwechslungsreich - erfahrbar. Finde heraus, was dir gut tut und wie dein individueller Weg aussieht die kraftvollen Aufwärmübungen oder / und die sanften Schwingungen der Qigongform regelmäßig (unregelmäßig) in deinen Tagesablauf zu integrieren… geduldig und nachsichtig mit dir selbst, Schritt für Schritt!