VitalSport Dr. Birgit Stein

VitalSport-Kalender

Die nachfolgenden Inhalte sind eine orientierende Schnell-Übersicht zur zeitlichen Lage der Bewegungs-/Entspannungs-/Energiearbeits-Angebote.

Bitte achten Sie auf die stets tag-aktualisierten Angebotspausen, die Sie unter dem jeweiligen Monat abrufen können! – kurzfristige Änderungen vorbehalten!

1. Basis-Angebot

mit gleichbleibenden inhaltlichen Angeboten – monatsübergreifend – in der Klein-Gruppe
Bitte vorbuchen!

2. Individuelle Akzente

mit wechselnden monatlichen Themen-Schwerpunkten als Aktiv-Samstag oder Vital-Wochenende – in der Klein-Gruppe – Bitte vorbuchen!

3. Bedarfsgerechte Impulse

spezifische Klienten zentrierte und Themen orientierte Einzel-Arbeit als Coaching-Einheit oder  „Ein Tag (mit) Vitalsport“ – Termine nach Vereinbarung!

Aktuelles

Die Präsenzangebote von VITALSPORT am Meer starten wieder ins Saison – Angebot. Zur Vereinbarung von Einzel-Terminen bitte eine Vor-Buchung vornehmen.

Klein-Gruppen-Angebote bitte über www.zingst.de/Veranstaltungen vorreservieren.

Veranstaltungen in April 2023

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
27. März 2023
28. März 2023
29. März 2023
30. März 2023(1 Veranstaltung)

9:30: Meditatives Gehen mit Windatmung


30. März 2023

Im natürlichen Bioklima der Brandungszone - ab Windstärke 3 vergleichbar mit der Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie von Manfred von Ardenne - wird das Gehen neu entdeckt.

Rhythmische Schritte mit harmonischen Armbewegungen in unterschiedlichen Raumebenen miteinander kombiniert, machen den Körper durchlässig und aufnahmebereit für die Effekte des intensivierten Atmens.

Die Sauerstoffaufnahmefähigkeit des Körpers wird erhöht, die Körperkerntemperatur steigt an und die Stoffwechselrate des Gesamtsystems wird gefördert. Alle Funktionssysteme des Körpers werden balanciert und das Gefühl für die Kraft der eigenen Mitte wächst.

Seestraße 57
Zingst, 18374
31. März 2023
1. April 2023
2. April 2023
3. April 2023
4. April 2023
5. April 2023
6. April 2023
7. April 2023
8. April 2023
9. April 2023
10. April 2023
11. April 2023
12. April 2023
13. April 2023
14. April 2023
15. April 2023
16. April 2023
17. April 2023
18. April 2023
19. April 2023
20. April 2023
21. April 2023
22. April 2023
23. April 2023
24. April 2023
25. April 2023
26. April 2023
27. April 2023
28. April 2023
29. April 2023
30. April 2023

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