VitalSport Dr. Birgit Stein

Juli

Thema des Monats

„Gesund leben … nach dem chinesischen Kalender“ von Susanne Hornfeck + Nelly Ma

 

Aktiv-Angebote

01.-06.07.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Fr um 08.00 Uhr – Morgen-MEDITATION am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Mi + Sa um 08.00 Uhr – YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Aktiv-Samstag „Blitz-Entspannung“

 

08.-13.07.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Fr um 08.00 Uhr – Morgen-MEDITATION am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Mi + Sa um 08.00 Uhr – YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

 

15.-20.07.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Fr um 08.00 Uhr – Morgen-MEDITATION am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Mi + Sa um 08.00 Uhr – YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

SPECIAL / Mo-Mi um 07.00 Uhr – Einstimmung… Worte sprudeln lassen 

 

22.-27.07.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo um 08.00 Uhr – Morgen-MEDITATION am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Mi um 08.00 Uhr – YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

 

29.-31.07.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo +Fr um 08.00 Uhr – Morgen-MEDITATION am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di +Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Mi + Sa um 08.00 Uhr – YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

 

Sommer-Kurse

01.07.-05.07.2019 – (Mo-Fr) – um 09.30 Uhr – „Rücken-fit“ – mehr Sensibilität für den körpereigenen Lastenträger durch die Technik der Spiraldynamik – Treff im Kurpark/Rondell

Wollen Sie die Beweglichkeit und die Kraft für die zentrale Säule des Körpers verbessern und gleichzeitig die Kraftübertragung auf den Schulter- und Beckengürtel optimieren? Dann lassen Sie uns die muskulären Bewegungsketten mittels unterschiedlichster Spiralbewegungen intensiv stimulieren!

 

Preise

Aktiv-Angebote in der Gruppe = 15,00€/Person (mit Kurkarte) / Kurse ab 4 Teilnehmer, Bogenschießen = 20,00€/Person (ab 3 Personen, mit Kurkarte ), Einzelarbeit nach persönlicher Absprache = 80,00€/Person (mit Kurkarte) Bitte vorbuchen!

 

Angebotspause

Ich nehme mir Zeit für … eine Familienfeier vom 26./27.07.