VitalSport Dr. Birgit Stein

November

Thema des Monats

„Der Pfad des friedvollen Kriegers“ von Dan Millman

OFFENE angebote

04.11.-09.11.2019 (Outdoor + Indoor)

Di  + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Di + Do um 18.00 Uhr – YOGA workout + QIGONG flow  – Treff: Hanshägerstraße 1

Mi + Fr um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Vital-Samstag „Auf dem Pilgerweg nach innen“

 

11.11.-16.11.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Mi + Fr um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di  + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Di + Do um 18.00 Uhr – YOGA workout + QIGONG flow  – Treff: Hanshägerstraße 1

Do – Vital-Vollmond – um 19.30 UhrEnerget.AUFSTELLUNGsarbeit – Treff: Hanshägerstr.1

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

 

18.11.-23.11.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Mi + Fr um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di  + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Di + Do um 18.00 Uhr – YOGA workout + QIGONG flow  – Treff: Hanshägerstraße 1

Do – Vital-Erlebnisvortrag – um 19.30 UhrATEM-RÄUME – Treff Kurhaus

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

 

25.11.-30.11.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo-Fr um 09.30 Uhr Vital-Woche RETRO RUNNING vgl. unten

Mo + Mi + Fr um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Di + Do um 18.00 Uhr – YOGA workout + QIGONG flow  – Treff: Hanshägerstraße 1

Di – Vital-Neumond – um 19.30 UhrNEUSTART-Meditation – Treff am Strand Ü6a

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

 

ERLEBNIS-VORTRAG

21.11.2019  – Do um 19.30 UhrATEM-RÄUME Treff: Kurhaus

Hintergrundinformationen und praktische Anregungen für den Alltag um sich die Atemarbeit zu erleichtern, Stress zu reduzieren und Schmerzen zu lindern… mit AHA-Effekt… nicht nur für Betroffene!

 

Kurs-Angebote

25.-29.11.2019 – Mo bis Fr um 09.30 Uhr – „Retro-Running“ Treff am Strand Ü6a

Haben Sie sich als Erwachsener ähnlich wie in der Kinderzeit schon einmal daran versucht eine längere Strecke des Weges rückwärts gehend zu absolvieren? Und wie lässt sich diese Erfahrung auf das Vorwärts-Schreiten übertragen – z.B. wenn Sie es bevorzugen Barfußschuhe zu tragen? Sie lernen sich und Ihren Körper ganz neu kennen! Sind Sie bereit für dieses Abenteuer?

 

Preise

Aktiv-Angebote in der Gruppe = 15,00€/Person (mit Kurkarte), Bogenschießen = 20,00€/Person (ab 3 Personen, mit Kurkarte ), Einzelarbeit nach persönlicher Absprache = 80,00€/Person (mit Kurkarte) Bitte vorbuchen!

Angebotspause

Ich nehme mir Zeit für… den persönlichen Heilungsweg vom 01.-04.11.