VitalSport Dr. Birgit Stein

November

Angebotspause – ich nehme mir Zeit für … am 24.11. die Regional-Versammlung des Dachverbandes Geistiges Heilen in Stralsund und am 30.11. ein Familien-Wochenende

 

Thema des Monats

„Der Pfad des friedvollen Kriegers“ von Dan Millman

Aktiv-Samstag

am 17.11. – Auf dem Pilgerweg nach innen „… Ruhe-Inseln erleben“
= 60,00€/Person in der Gruppe, auf Nachfrage auch einzeln buchbar

 

08.00 – 08.45 Uhr – Belebende Atemgymnastik auf dem Seebrückenkopf
09-00 – 09.45 Uhr – Meditatives Gehen mit dem Idogo-Stab in der Brandungszone
10.00 – 10.45 Uhr – Achtsamkeits-Übungen auf dem Terrainkurpfad
11.00 – 11.45 Uhr – Inne-Halten und Zurück-Blicken mit Teezeremonie + Meditation