VitalSport Dr. Birgit Stein

November

Thema des Monats

„Der Pfad des friedvollen Kriegers“ von Dan Millman

Aktivangebote

01.11.-02.11.2019 (Outdoor + Indoor)

Fr um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Sa um 08.00 Uhr –  YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

 

Saison-Ausklang in Zingst – „De Harvst“ – 31.10. bis 03.11. – jeweils um 09.30 Uhr – KRANICH-QIGONG  – Treff: Kurpark / Fitnessparcour + Rondell

und danach… eine leckere Suppe kosten, wandern, radeln, Fotoausstellungen und Vorträge besuchen, die Lichtinstallationen im Ort sowie die kreativen und musikalischen Angebote schauen und genießen…  

 

04.11.-09.11.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Fr um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di  + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Mi + Sa um 08.00 Uhr – YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Aktiv-Samstag „Auf dem Pilgerweg nach innen“

 

11.11.-16.11.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Fr um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di  + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Mi + Sa um 08.00 Uhr – YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

 

18.11.-23.11.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Fr um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di  + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Mi + Sa um 08.00 Uhr – YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

 

25.11.-30.11.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Fr um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di  + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Mi + Sa um 08.00 Uhr – YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Vital-Woche Retro Running vgl. unten

 

Kurs-Angebote

25.-29.11.2019 – Mo bis Fr um 09.30 Uhr – „Retro-Running“ Treff am Strand Ü6a

Haben Sie sich als Erwachsener ähnlich wie in der Kinderzeit schon einmal daran versucht eine längere Strecke des Weges rückwärts gehend zu absolvieren? Und wie lässt sich diese Erfahrung auf das Vorwärts-Schreiten übertragen – z.B. wenn Sie es bevorzugen Barfußschuhe zu tragen? Sie lernen sich und Ihren Körper ganz neu kennen! Sind Sie bereit für dieses Abenteuer?

 

Preise

Aktiv-Angebote in der Gruppe = 15,00€/Person (mit Kurkarte), Bogenschießen = 20,00€/Person (ab 3 Personen, mit Kurkarte ), Einzelarbeit nach persönlicher Absprache = 80,00€/Person (mit Kurkarte) Bitte vorbuchen!

Angebotspause

Ich nehme mir Zeit für…