VitalSport Dr. Birgit Stein

Oktober

Thema des Monats

„zero limits“ the secret hawaiian system for wealth, health, peace and more
von Joe Vitale

Aktivangebote

30.09.-05.10.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Fr um 08.00 Uhr – Morgen-MEDITATION am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Mi + Sa um 08.00 Uhr – YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

Herbst special – Mi um 09.30 Uhr – HEIGL dich fit – Treff: Museumshof / Kräutergarten

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Aktiv-Samstag„Mit den Kranichen rasten“

 

07.10.-12.10.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Fr um 08.00 Uhr – Morgen-MEDITATION am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Mi um 08.00 Uhr – YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

Herbst special – Mi um 09.30 Uhr – HEIGL dich fit – Treff: Museumshof / Kräutergarten

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa –Vitalsport kreativ  – ab 11.00 Uhr Animations-Töpferei in Matzlow bei Iris Thees

 

14.10.-19.10.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Fr um 08.00 Uhr – Morgen-MEDITATION am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Mi + Sa um 08.00 Uhr – YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Vital-Woche: Schmerz lass nach vgl. unten

 

21.10.-26.10.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo um 08.00 Uhr – Morgen-MEDITATION am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

 

28.10.-03.11.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Fr um 08.00 Uhr – Morgen-MEDITATION am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Mi + Sa um 08.00 Uhr – YOGA meets QIGONG am Meer – Treff am Strand Ü6a

Herbst special – Mi um 09.30 Uhr – HEIGL dich fit – Treff: Museumshof / Kräutergarten

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

 

Saison-Ausklang in Zingst – „De Harvst“ – 31.10. bis 03.11. – jeweils um 09.30 Uhr – KRANICH-QIGONG  – Treff: Kurpark / Fitnessparcour + Rondell

und danach… eine leckere Suppe kosten, wandern, radeln, Fotoausstellungen und Vorträge besuchen, die Lichtinstallationen im Ort sowie die kreativen und musikalischen Angebote schauen und genießen…  

 

Kurs-Angebote

14.10.-18.10.2019Mo bis Fr um 09.30 Uhr – „Schmerz lass nach“ Treff in der Hanshägerstr.1

Schmerzen als Signal des Körpersystems verstehen etwas anders zu machen als bisher…einen Methodenkoffer zur Verfügung haben um situationsgerecht selbstwirksam agieren zu können… über ein unterstützendes Netzwerk verfügen, welches begleitend hilfreich ist… Was brauche Sie für Ihr Wohlbefinden? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden!

14.10.-Januar 2020 (14x) – Qigong-Fitnessmontags um 17.00 Uhr – Universität Rostock

 

Preise

Aktiv-Angebote in der Gruppe = 15,00€/Person (mit Kurkarte) / Kurse ab 4 Teilnehmern, Bogenschießen = 20,00€/Person (ab 3 Personen, mit Kurkarte ), Einzelarbeit nach persönlicher Absprache = 80,00€/Person (mit Kurkarte) Bitte vorbuchen!

Angebotspause

Ich nehme mir Zeit für… die Qigong-Ausbilder-Qualifikation vom 23.-27.10.