VitalSport Dr. Birgit Stein
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August 2018

Aktiv-Samstag

25. August @ 9:00 - 15:00
VitalSport-Praxis, Hanshägerstrasse 1
Zingst, 18374 Deutschland
65€

Achtsamkeit im Alltag leben… sich der Dinge und Situationen gewahr werden. 09.00-09.45 Uhr = Fächer-Finger und Fuß-Rotation aktivieren die Pole des Körpers 10.00-10.45 Uhr = Mit den Basis-Übungen des Qigong das Qi kämmen 11.00-11.45 Uhr = Mit der Kraft der Gedanken den Atem durch den Körper fließen lassen PAUSE 14.00-15.00 Uhr = Zen im Bogensport Indoor, auf Nachfrage auch einzeln buchbar

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