VitalSport Dr. Birgit Stein

Bewegungssystem

Junger Mann – Mitte 30 – noch stark eingeschränkte Beweglichkeit des Handgelenkes nach Fraktur
Die schrittweise Anwendung des IDOGO-Stiles innerhalb einer Kurszeit von 90 min. stellt kurzzeitig die gesamte Beweglichkeit des Hand-Arm-Bereiches wieder her.

Frau mittleren Alters – Anfang 60 – schmerzhaftes Daumengrundgelenk mit eingeschränkter Beweglichkeit durch Arthrose
In einem Zeitfenster von 45 min. erweitert das Praktizieren der Basisübungen die Funktionsfähigkeit der betroffenen Hand spürbar und verringert die Schmerzen im genannten Körpergebiet.

Mann mittleren Alters – Mitte 50 – mit Joga Meditationserfahrung und akuten Kniegelenksschmerzen
Er erfährt nach 1 Std. Chakren Meditation (Reise durch alle Chakren) eine Schmerzstillung und gebesserte Beweglichkeit im Kniegelenk.

Frau mittleren Alters – Mitte 60 – nach 2maliger kurz aufeinander folgender Schulterluxation
Das konsequente Üben von zunächst symptomatisch angepassten zusätzlichen Qigong Elementen mit nachfolgender Wiederaufnahme der Praxis des Taichi Qigong-Stils (18 Übungen in Harmonie) erlaubt ihr nach 6 Monaten die uneingeschränkte Funktionalität des betroffenen Schultergelenkes.

Mann mittleren Alters – Anfang 70 – mit Kniegelenksinstabilität, -arthrose und zeitweiser Schmerzsymptomatik
Die regelmäßige Anwendung des Gehen 1 aus dem Guolin Qigong (meditatives Gehen mit Windatmung in der Brandungszone) ermöglicht über den Zeitraum von 3 Wochen (3x wöchentlich, jeweils 1 Std. angeleitetes Üben am Strand) die muskuläre Stabilisierung des Kniegelenkes und stellt die Schmerzfreiheit wieder her.