VitalSport Dr. Birgit Stein

Klassisches Qigong

Selbst-Regulations-Potentiale entdecken und Selbst-Heilungs-Ressourcen nutzen
Geldwerter Energie-Ausgleich für 8 Treffen in der Gruppe a 1,5 Zeitstunden = 240,00€+MwSt
Verbindliche Kurs-Buchungen bitte formlos über kontakt@birgitstein.de

1. Das Muskeln und Sehnen stärkende sowie den Körper formende Qigong der klassischen Leitbahn-Dehn-Übungen

  • Die 6 Übungen für den Alltag mit dem Idogo-Stab
  • Die 8 wertvollen Übungen des Brokatstiles
  • Die 18 Bewegungen des Chow Qigong

2. Das den Stoffwechsel anregende Qigong buddhistischer Überlieferung

  • Die 15 Bewegungen des Xiang Gong (Duft-Übung Teil 1+2)
  • Die Healing Übung im Sitzen

3. Das die inneren Organe stärkende Qigong daoistisches Tradition

  • Die 6 Bewegungen der 6-Laute Methode (Bewegung und Ton)
  • Das Datong Gong des Meister Wu – Den großen Durchgang frei machen
  • Das Zi Ran Gong nach Sun Benlian – Authentisches Qigong

4. Das die Gesundheit schützende Qigong moderner Prägung

  • Guolin Qigong
  • Feng Huang Yuan System