Die nachfolgenden Inhalte sind eine orientierende Schnell-Übersicht zur zeitlichen Lage der Bewegungs-/Entspannungs-/Energiearbeits-Angebote.
Bitte achten Sie auf die stets tag-aktualisierten Angebotspausen, die Sie unter dem jeweiligen Monat abrufen können! – kurzfristige Änderungen vorbehalten!
1. Basis-Angebot
mit gleichbleibenden inhaltlichen Angeboten – monatsübergreifend – in der Klein-Gruppe
Bitte vorbuchen!
2. Individuelle Akzente
mit wechselnden monatlichen Themen-Schwerpunkten als Aktiv-Samstag oder Vital-Wochenende – in der Klein-Gruppe – Bitte vorbuchen!
3. Bedarfsgerechte Impulse
spezifische Klienten zentrierte und Themen orientierte Einzel-Arbeit als Coaching-Einheit oder „Ein Tag (mit) Vitalsport“ – Termine nach Vereinbarung!
Aktuelles
Die Präsenzangebote von Vital-Sport am Meer starten wieder – unter Beachtung der notwendigen Hygiene-Regeln und einer erforderlichen Vor-Buchung zur Einhaltung der Kontaktnachverfolgung – ab dem 07.JUNI 2021.
Veranstaltungen im Januar 2022
| MoMontag | DiDienstag | MiMittwoch | DoDonnerstag | FrFreitag | SaSamstag | SoSonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
27. Dezember 2021(3 events)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 16:30: Einzel-Arbeit16:30: Einzel-Arbeit Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 19:30: RÜCKEN Fitness19:30: RÜCKEN Fitness Den Rücken entlasten und sich Rück(en)-Halt schaffen... dazu sind die klassischen Formen der Wirbelsäulen-Gymnastik bestens geeignet. Ergänzt werden diese durch das Training der bewusstes Atmung und das Üben von gerichteter Achtsamkeit... Wie kann das Bewegen leichter und geschmeidiger werden? Ein wundervoller Neben-Effekt der notwendigen Einbeziehung von allen angrenzenden Funktionseinheiten wie Becken / Hüfte / Beine und Kopf / Schultern / Arme ist die ausgeprägte Modellierung der Körperkonturen. Überwinden sie den inneren Schweinehund und werden sie aktiv! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
28. Dezember 2021(3 events)
9:00: ATEM-Gymnastik9:00: ATEM-Gymnastik Direkt über dem Meer, auf der ersten Plattform der Seebrücke... den eigenen Atem und dessen ureigensten Rhythmus beobachten... die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken den Schultergürtel und den Brustkorb beweglich machen... alle Atemräume gut belüften... die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern... das innewohnende Entspannungspotential entdecken und die eigene Vitalkraft erlebbar erhöhen. Ein wunderbarer Einstieg in den neune (Urlaubs-)Tag! Seestraße 57 Zingst, 18374 16:30: Intuitiver BOGENSPORT16:30: Intuitiver BOGENSPORT Intuitives Bogenschießen ist eine Form des traditionelles Bogensports. Du lernst die Arbeit mit einem Blankbogen - ohne Visiereinrichtung und Stabilisatoren - aus Holz kennen. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle deine Sinne, bringt dir einen hohen Spaßfaktor und sicher ausreichend Motivation es wiederholen zu wollen. Dieses Aktiv-Angebot ist für die gesamte Familie (Kinder i.d.R. ab 7 Jahre) und alle Jung-Gebliebenen geeignet. Probiere gern aus wie deine Fähigkeit "Check-Listen zu folgen" und "ins Schwarze zu treffen" ausgeprägt ist! Boddenweg 13-15 Gewerbegebiet Zingst, 18374 19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
29. Dezember 2021(3 events)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 18:00: Einzel-Arbeit18:00: Einzel-Arbeit Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 19:30: Kleine Tee-Zeremonie & Meditation19:30: Kleine Tee-Zeremonie & Meditation Zum Tagesausklang eine kleine Zeremonie der etwas anderen Art - die Essenz und die Wärme eines Tees mit allen Sinnen erleben - den Dampf im Gesicht spüren, das Aroma riechen und schmecken sowie die Zähne als Ausläufer der Knochen wärmen - eine wunderbare Einstimmung für die darauf folgende Sitz-Meditation mit bewegten und stillen Elementen. Nach Ende des Tagewerkes zu sich selbst kommen und in sich ruhen (lernen)! Ein Geschenk für Körper, Seele und Geist. VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
30. Dezember 2021(3 events)
9:00: ATEM-Gymnastik9:00: ATEM-Gymnastik Direkt über dem Meer, auf der ersten Plattform der Seebrücke... den eigenen Atem und dessen ureigensten Rhythmus beobachten... die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken den Schultergürtel und den Brustkorb beweglich machen... alle Atemräume gut belüften... die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern... das innewohnende Entspannungspotential entdecken und die eigene Vitalkraft erlebbar erhöhen. Ein wunderbarer Einstieg in den neune (Urlaubs-)Tag! Seestraße 57 Zingst, 18374 18:00: Intuitiver BOGENSPORT18:00: Intuitiver BOGENSPORT Intuitives Bogenschießen ist eine Form des traditionelles Bogensports. Du lernst die Arbeit mit einem Blankbogen - ohne Visiereinrichtung und Stabilisatoren - aus Holz kennen. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle deine Sinne, bringt dir einen hohen Spaßfaktor und sicher ausreichend Motivation es wiederholen zu wollen. Dieses Aktiv-Angebot ist für die gesamte Familie (Kinder i.d.R. ab 7 Jahre) und alle Jung-Gebliebenen geeignet. Probiere gern aus wie deine Fähigkeit "Check-Listen zu folgen" und "ins Schwarze zu treffen" ausgeprägt ist! Boddenweg 13-15 Gewerbegebiet Zingst, 18374 19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
31. Dezember 2021(3 events)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 15:30: Einzel-Arbeit15:30: Einzel-Arbeit Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 19:30: RÜCKEN Fitness19:30: RÜCKEN Fitness Den Rücken entlasten und sich Rück(en)-Halt schaffen... dazu sind die klassischen Formen der Wirbelsäulen-Gymnastik bestens geeignet. Ergänzt werden diese durch das Training der bewusstes Atmung und das Üben von gerichteter Achtsamkeit... Wie kann das Bewegen leichter und geschmeidiger werden? Ein wundervoller Neben-Effekt der notwendigen Einbeziehung von allen angrenzenden Funktionseinheiten wie Becken / Hüfte / Beine und Kopf / Schultern / Arme ist die ausgeprägte Modellierung der Körperkonturen. Überwinden sie den inneren Schweinehund und werden sie aktiv! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
1. Januar 2022(3 events)
9:00: QIGONG Fitness9:00: QIGONG Fitness Innerhalb des teilweise durchgetakteten (Arbeits-)Tages Zeit für sich nehmen... sich selbst Gut(es) tun... die eigene Komfort-Zone finden. Mit Hilfe des Trainingsmittels IDOGO-Stab den Körper ganzheitlich lockern, den Atem beruhigen, den Kopf frei machen und das Herz erleichtern... lernen das sanft-kraftvolle Potential von gerichteter Aufmerksamkeit im achtsamen Tun für sich selbst zu entdecken... eine Wohltat besonders für den Schulter-Nacken- / Arm-Hand-Bereich. Probieren sie es aus! Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 10:30: CHAKREN-Harmonisierung / AURA-Reinigung10:30: CHAKREN-Harmonisierung / AURA-Reinigung In einigen (Problem-)Fällen ist es ausreichend hilfreich, das bio-energetische System des Körpers (physisch, psycho-emotional, geistig-intellektuell) ein wenig vom gedanklichen und gefühlsmäßigem "Müll" des Alltags zu entlasten, damit die erforderliche Mikrozirkulation - der Flow - wieder in Gang kommt. Das Körpersystem erhält einen unterstützenden Impuls um zum individuellen Harmoniepegel zurückzukehren und sich wieder selbst regelmäßig aus-zu- balancieren. Das Einfachste ist oft das Beste! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 14:00: Intuitiver BOGENSPORT14:00: Intuitiver BOGENSPORT Intuitives Bogenschießen ist eine Form des traditionelles Bogensports. Du lernst die Arbeit mit einem Blankbogen - ohne Visiereinrichtung und Stabilisatoren - aus Holz kennen. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle deine Sinne, bringt dir einen hohen Spaßfaktor und sicher ausreichend Motivation es wiederholen zu wollen. Dieses Aktiv-Angebot ist für die gesamte Familie (Kinder i.d.R. ab 7 Jahre) und alle Jung-Gebliebenen geeignet. Probiere gern aus wie deine Fähigkeit "Check-Listen zu folgen" und "ins Schwarze zu treffen" ausgeprägt ist!
Boddenweg 13-15 Gewerbegebiet Zingst, 18374 |
2. Januar 2022 |
3. Januar 2022(3 events)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 16:30: Einzel-Arbeit16:30: Einzel-Arbeit Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 19:30: RÜCKEN Fitness19:30: RÜCKEN Fitness Den Rücken entlasten und sich Rück(en)-Halt schaffen... dazu sind die klassischen Formen der Wirbelsäulen-Gymnastik bestens geeignet. Ergänzt werden diese durch das Training der bewusstes Atmung und das Üben von gerichteter Achtsamkeit... Wie kann das Bewegen leichter und geschmeidiger werden? Ein wundervoller Neben-Effekt der notwendigen Einbeziehung von allen angrenzenden Funktionseinheiten wie Becken / Hüfte / Beine und Kopf / Schultern / Arme ist die ausgeprägte Modellierung der Körperkonturen. Überwinden sie den inneren Schweinehund und werden sie aktiv! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
4. Januar 2022(3 events)
9:00: ATEM-Gymnastik9:00: ATEM-Gymnastik Direkt über dem Meer, auf der ersten Plattform der Seebrücke... den eigenen Atem und dessen ureigensten Rhythmus beobachten... die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken den Schultergürtel und den Brustkorb beweglich machen... alle Atemräume gut belüften... die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern... das innewohnende Entspannungspotential entdecken und die eigene Vitalkraft erlebbar erhöhen. Ein wunderbarer Einstieg in den neune (Urlaubs-)Tag! Seestraße 57 Zingst, 18374 16:30: Intuitiver BOGENSPORT16:30: Intuitiver BOGENSPORT Intuitives Bogenschießen ist eine Form des traditionelles Bogensports. Du lernst die Arbeit mit einem Blankbogen - ohne Visiereinrichtung und Stabilisatoren - aus Holz kennen. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle deine Sinne, bringt dir einen hohen Spaßfaktor und sicher ausreichend Motivation es wiederholen zu wollen. Dieses Aktiv-Angebot ist für die gesamte Familie (Kinder i.d.R. ab 7 Jahre) und alle Jung-Gebliebenen geeignet. Probiere gern aus wie deine Fähigkeit "Check-Listen zu folgen" und "ins Schwarze zu treffen" ausgeprägt ist! Boddenweg 13-15 Gewerbegebiet Zingst, 18374 19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
5. Januar 2022(3 events)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 18:00: Einzel-Arbeit18:00: Einzel-Arbeit Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 19:30: Kleine Tee-Zeremonie & Meditation19:30: Kleine Tee-Zeremonie & Meditation Zum Tagesausklang eine kleine Zeremonie der etwas anderen Art - die Essenz und die Wärme eines Tees mit allen Sinnen erleben - den Dampf im Gesicht spüren, das Aroma riechen und schmecken sowie die Zähne als Ausläufer der Knochen wärmen - eine wunderbare Einstimmung für die darauf folgende Sitz-Meditation mit bewegten und stillen Elementen. Nach Ende des Tagewerkes zu sich selbst kommen und in sich ruhen (lernen)! Ein Geschenk für Körper, Seele und Geist. VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
6. Januar 2022(3 events)
9:00: ATEM-Gymnastik9:00: ATEM-Gymnastik Direkt über dem Meer, auf der ersten Plattform der Seebrücke... den eigenen Atem und dessen ureigensten Rhythmus beobachten... die darin inne wohnende Kraft wieder wertschätzen lernen. Durch sanftes Dehnen, Recken und Strecken den Schultergürtel und den Brustkorb beweglich machen... alle Atemräume gut belüften... die Atmung vertiefen und gleichzeitig die Atemarbeit verringern... das innewohnende Entspannungspotential entdecken und die eigene Vitalkraft erlebbar erhöhen. Ein wunderbarer Einstieg in den neune (Urlaubs-)Tag! Seestraße 57 Zingst, 18374 18:00: Intuitiver BOGENSPORT18:00: Intuitiver BOGENSPORT Intuitives Bogenschießen ist eine Form des traditionelles Bogensports. Du lernst die Arbeit mit einem Blankbogen - ohne Visiereinrichtung und Stabilisatoren - aus Holz kennen. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle deine Sinne, bringt dir einen hohen Spaßfaktor und sicher ausreichend Motivation es wiederholen zu wollen. Dieses Aktiv-Angebot ist für die gesamte Familie (Kinder i.d.R. ab 7 Jahre) und alle Jung-Gebliebenen geeignet. Probiere gern aus wie deine Fähigkeit "Check-Listen zu folgen" und "ins Schwarze zu treffen" ausgeprägt ist! Boddenweg 13-15 Gewerbegebiet Zingst, 18374 19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
7. Januar 2022(3 events)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 15:30: Einzel-Arbeit15:30: Einzel-Arbeit Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 19:30: RÜCKEN Fitness19:30: RÜCKEN Fitness Den Rücken entlasten und sich Rück(en)-Halt schaffen... dazu sind die klassischen Formen der Wirbelsäulen-Gymnastik bestens geeignet. Ergänzt werden diese durch das Training der bewusstes Atmung und das Üben von gerichteter Achtsamkeit... Wie kann das Bewegen leichter und geschmeidiger werden? Ein wundervoller Neben-Effekt der notwendigen Einbeziehung von allen angrenzenden Funktionseinheiten wie Becken / Hüfte / Beine und Kopf / Schultern / Arme ist die ausgeprägte Modellierung der Körperkonturen. Überwinden sie den inneren Schweinehund und werden sie aktiv! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
8. Januar 2022(3 events)
9:00: QIGONG Fitness9:00: QIGONG Fitness Innerhalb des teilweise durchgetakteten (Arbeits-)Tages Zeit für sich nehmen... sich selbst Gut(es) tun... die eigene Komfort-Zone finden. Mit Hilfe des Trainingsmittels IDOGO-Stab den Körper ganzheitlich lockern, den Atem beruhigen, den Kopf frei machen und das Herz erleichtern... lernen das sanft-kraftvolle Potential von gerichteter Aufmerksamkeit im achtsamen Tun für sich selbst zu entdecken... eine Wohltat besonders für den Schulter-Nacken- / Arm-Hand-Bereich. Probieren sie es aus! Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 10:30: CHAKREN-Harmonisierung / AURA-Reinigung10:30: CHAKREN-Harmonisierung / AURA-Reinigung In einigen (Problem-)Fällen ist es ausreichend hilfreich, das bio-energetische System des Körpers (physisch, psycho-emotional, geistig-intellektuell) ein wenig vom gedanklichen und gefühlsmäßigem "Müll" des Alltags zu entlasten, damit die erforderliche Mikrozirkulation - der Flow - wieder in Gang kommt. Das Körpersystem erhält einen unterstützenden Impuls um zum individuellen Harmoniepegel zurückzukehren und sich wieder selbst regelmäßig aus-zu- balancieren. Das Einfachste ist oft das Beste! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 14:00: Intuitiver BOGENSPORT14:00: Intuitiver BOGENSPORT Intuitives Bogenschießen ist eine Form des traditionelles Bogensports. Du lernst die Arbeit mit einem Blankbogen - ohne Visiereinrichtung und Stabilisatoren - aus Holz kennen. Das sehr funktionale Ganzkörpertraining fordert alle deine Sinne, bringt dir einen hohen Spaßfaktor und sicher ausreichend Motivation es wiederholen zu wollen. Dieses Aktiv-Angebot ist für die gesamte Familie (Kinder i.d.R. ab 7 Jahre) und alle Jung-Gebliebenen geeignet. Probiere gern aus wie deine Fähigkeit "Check-Listen zu folgen" und "ins Schwarze zu treffen" ausgeprägt ist!
Boddenweg 13-15 Gewerbegebiet Zingst, 18374 |
9. Januar 2022 |
10. Januar 2022(1 event)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 |
11. Januar 2022(1 event)
19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
12. Januar 2022(2 events)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 19:30: Kleine Tee-Zeremonie & Meditation19:30: Kleine Tee-Zeremonie & Meditation Zum Tagesausklang eine kleine Zeremonie der etwas anderen Art - die Essenz und die Wärme eines Tees mit allen Sinnen erleben - den Dampf im Gesicht spüren, das Aroma riechen und schmecken sowie die Zähne als Ausläufer der Knochen wärmen - eine wunderbare Einstimmung für die darauf folgende Sitz-Meditation mit bewegten und stillen Elementen. Nach Ende des Tagewerkes zu sich selbst kommen und in sich ruhen (lernen)! Ein Geschenk für Körper, Seele und Geist. VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
13. Januar 2022(1 event)
19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
14. Januar 2022(1 event)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 |
15. Januar 2022 | 16. Januar 2022 |
17. Januar 2022(1 event)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 |
18. Januar 2022(1 event)
19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
19. Januar 2022(2 events)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 19:30: Kleine Tee-Zeremonie & Meditation19:30: Kleine Tee-Zeremonie & Meditation Zum Tagesausklang eine kleine Zeremonie der etwas anderen Art - die Essenz und die Wärme eines Tees mit allen Sinnen erleben - den Dampf im Gesicht spüren, das Aroma riechen und schmecken sowie die Zähne als Ausläufer der Knochen wärmen - eine wunderbare Einstimmung für die darauf folgende Sitz-Meditation mit bewegten und stillen Elementen. Nach Ende des Tagewerkes zu sich selbst kommen und in sich ruhen (lernen)! Ein Geschenk für Körper, Seele und Geist. VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
20. Januar 2022(1 event)
19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE19:30: Einzel-Arbeit / ONLINE Zu dieser Zeit kannst du einen persönlichen Termin für ein Beratungsgespräch, ein individuelles Coaching oder Personal Training vereinbaren. Nutze dazu gern das Kontakt-Formular! VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
21. Januar 2022(1 event)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 |
22. Januar 2022 | 23. Januar 2022 |
24. Januar 2022(1 event)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 |
25. Januar 2022 |
26. Januar 2022(2 events)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 19:30: Kleine Tee-Zeremonie & Meditation19:30: Kleine Tee-Zeremonie & Meditation Zum Tagesausklang eine kleine Zeremonie der etwas anderen Art - die Essenz und die Wärme eines Tees mit allen Sinnen erleben - den Dampf im Gesicht spüren, das Aroma riechen und schmecken sowie die Zähne als Ausläufer der Knochen wärmen - eine wunderbare Einstimmung für die darauf folgende Sitz-Meditation mit bewegten und stillen Elementen. Nach Ende des Tagewerkes zu sich selbst kommen und in sich ruhen (lernen)! Ein Geschenk für Körper, Seele und Geist. VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
27. Januar 2022 |
28. Januar 2022(1 event)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 |
29. Januar 2022 | 30. Januar 2022 |
31. Januar 2022(1 event)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 |
1. Februar 2022 |
2. Februar 2022(2 events)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 19:30: Kleine Tee-Zeremonie & Meditation19:30: Kleine Tee-Zeremonie & Meditation Zum Tagesausklang eine kleine Zeremonie der etwas anderen Art - die Essenz und die Wärme eines Tees mit allen Sinnen erleben - den Dampf im Gesicht spüren, das Aroma riechen und schmecken sowie die Zähne als Ausläufer der Knochen wärmen - eine wunderbare Einstimmung für die darauf folgende Sitz-Meditation mit bewegten und stillen Elementen. Nach Ende des Tagewerkes zu sich selbst kommen und in sich ruhen (lernen)! Ein Geschenk für Körper, Seele und Geist. VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 1.OG / linker Flur Zingst, 18374 |
3. Februar 2022 |
4. Februar 2022(1 event)
9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer9:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer Rhythmisches Gehen mit sanften Armbewegungen und einer intensivierten Atmung - im Bereich der Brandungszone - zu einem harmonischen Ganzen verbinden: Sauerstoff-Meer-Schritt-"Therapie" der feinsten Art, die dich u.U. nachhaltig durch den ganzen Tag trägt. Strandaufgang 6a Seestraße links des Surf-Einstieges Zingst, 18374 |
5. Februar 2022 | 6. Februar 2022 |