Die nachfolgenden Inhalte sind eine orientierende Schnell-Übersicht zur zeitlichen Lage der Bewegungs-/Entspannungs-/Energiearbeits-Angebote.
Bitte achten Sie auf die stets tag-aktualisierten Angebotspausen, die Sie unter dem jeweiligen Monat abrufen können! – kurzfristige Änderungen vorbehalten!
1. Basis-Angebot
mit gleichbleibenden inhaltlichen Angeboten – monatsübergreifend – in der Klein-Gruppe
Bitte vorbuchen!
2. Individuelle Akzente
mit wechselnden monatlichen Themen-Schwerpunkten als Aktiv-Samstag oder Vital-Wochenende – in der Klein-Gruppe – Bitte vorbuchen!
3. Bedarfsgerechte Impulse
spezifische Klienten zentrierte und Themen orientierte Einzel-Arbeit als Coaching-Einheit oder „Ein Tag (mit) Vitalsport“ – Termine nach Vereinbarung!
Diese Form des Vitalsport-Kalenders befindet sich z.Z. in Arbeit. Bitte orientieren Sie sich zur Sicherheit auch in der monatlichen Angebotsliste! Danke für Ihr Verständnis!
| MoMontag | DiDienstag | MiMittwoch | DoDonnerstag | FrFreitag | SaSamstag | SoSonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
28. Oktober 20198:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer8:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer28. Oktober 2019 – Strandaufgang 6a Strandaufgang 6a Zingst, 18374 17:00: Qigong-Fitness17:00: Qigong-Fitness28. Oktober 2019 – Universität Rostock Rostock, Mit dem IDOGO-Qigong (6 Übungen für den Alltag) insbesondere den Schultergürtel und die Arme beüben sowie den Körper durchlässig und aufnahmefähig machen für die sanften Schwingungen des Taichi Qigong (18 Bewegungen in Harmonie)… und einen praktikablen Weg für sich finden (Teile) dieses Gesundheitspflegesystems in den persönlichen Alltag zu integrieren… geduldig, Schritt für Schritt! |
29. Oktober 201918:00: YOGA workout & QIGONG flow18:00: YOGA workout & QIGONG flow29. Oktober 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 |
30. Oktober 2019 | 31. Oktober 2019All day: AngebotspauseAll day: Angebotspause31. Oktober 2019 – 4. November 2019All day Ich nehme mir Zeit für… den eigenen Heilungsweg 18:00: YOGA workout & QIGONG flow18:00: YOGA workout & QIGONG flow31. Oktober 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 |
1. November 2019All day: AngebotspauseAll day: Angebotspause31. Oktober 2019 – 4. November 2019All day Ich nehme mir Zeit für… den eigenen Heilungsweg |
2. November 2019All day: AngebotspauseAll day: Angebotspause31. Oktober 2019 – 4. November 2019All day Ich nehme mir Zeit für… den eigenen Heilungsweg |
3. November 2019All day: AngebotspauseAll day: Angebotspause31. Oktober 2019 – 4. November 2019All day Ich nehme mir Zeit für… den eigenen Heilungsweg |
4. November 2019All day: AngebotspauseAll day: Angebotspause31. Oktober 2019 – 4. November 2019All day Ich nehme mir Zeit für… den eigenen Heilungsweg 17:00: Qigong-Fitness17:00: Qigong-Fitness4. November 2019 – Universität Rostock Rostock, Mit dem IDOGO-Qigong (6 Übungen für den Alltag) insbesondere den Schultergürtel und die Arme beüben sowie den Körper durchlässig und aufnahmefähig machen für die sanften Schwingungen des Taichi Qigong (18 Bewegungen in Harmonie)… und einen praktikablen Weg für sich finden (Teile) dieses Gesundheitspflegesystems in den persönlichen Alltag zu integrieren… geduldig, Schritt für Schritt! |
5. November 201918:00: YOGA workout & QIGONG flow18:00: YOGA workout & QIGONG flow5. November 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 |
6. November 2019 | 7. November 201918:00: YOGA workout & QIGONG flow18:00: YOGA workout & QIGONG flow7. November 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 |
8. November 20198:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer8:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer8. November 2019 – Strandaufgang 6a Strandaufgang 6a Zingst, 18374 18:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN18:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN8. November 2019 – BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst Boddenweg 13-15 Zingst, 18374 |
9. November 20198:00: Aktiv-Samstag "Auf dem Pilgerweg nach innen"8:00: Aktiv-Samstag "Auf dem Pilgerweg nach innen"9. November 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 Viele Menschen suchen im Außen das, was Sie gern im Inneren ergänzen würden. Sie reagieren u.U. genervt auf die Hektik "da draußen". Dabei spiegelt uns die äußere Umgebung unsere eigene Aufgeregtheit wieder. Wie kann es gelingen weniger "außer sich" zu sein und wieder mehr "bei sich zu bleiben"? Outdoor-Treff: Strandübergang 6a Ablauf: 08-08.45 Uhr - Synchronizität in der Bewegung erleben: Meditatives Gehen mit dem Idogo-Stab PAUSE 14-15.00 Uhr - Die innere Mitte mit dem äußeren Ziel verbinden: Traditioneller Bogensport 14:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN14:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN9. November 2019 – BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst Boddenweg 13-15 Zingst, 18374 |
10. November 2019 |
11. November 20198:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer8:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer11. November 2019 – Strandaufgang 6a Strandaufgang 6a Zingst, 18374 17:00: Qigong-Fitness17:00: Qigong-Fitness11. November 2019 – Universität Rostock Rostock, Mit dem IDOGO-Qigong (6 Übungen für den Alltag) insbesondere den Schultergürtel und die Arme beüben sowie den Körper durchlässig und aufnahmefähig machen für die sanften Schwingungen des Taichi Qigong (18 Bewegungen in Harmonie)… und einen praktikablen Weg für sich finden (Teile) dieses Gesundheitspflegesystems in den persönlichen Alltag zu integrieren… geduldig, Schritt für Schritt! |
12. November 201918:00: YOGA workout & QIGONG flow18:00: YOGA workout & QIGONG flow12. November 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 |
13. November 2019 | 14. November 201918:00: Vital-Vollmond: Bio-energet.AUFSTELLUNGsarbeit18:00: Vital-Vollmond: Bio-energet.AUFSTELLUNGsarbeit14. November 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 18:00: YOGA workout & QIGONG flow18:00: YOGA workout & QIGONG flow14. November 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 |
15. November 20198:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer8:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer15. November 2019 – Strandaufgang 6a Strandaufgang 6a Zingst, 18374 18:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN18:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN15. November 2019 – BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst Boddenweg 13-15 Zingst, 18374 |
16. November 201914:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN14:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN16. November 2019 – BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst Boddenweg 13-15 Zingst, 18374 |
17. November 2019 |
18. November 20198:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer8:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer18. November 2019 – Strandaufgang 6a Strandaufgang 6a Zingst, 18374 17:00: Qigong-Fitness17:00: Qigong-Fitness18. November 2019 – Universität Rostock Rostock, Mit dem IDOGO-Qigong (6 Übungen für den Alltag) insbesondere den Schultergürtel und die Arme beüben sowie den Körper durchlässig und aufnahmefähig machen für die sanften Schwingungen des Taichi Qigong (18 Bewegungen in Harmonie)… und einen praktikablen Weg für sich finden (Teile) dieses Gesundheitspflegesystems in den persönlichen Alltag zu integrieren… geduldig, Schritt für Schritt! |
19. November 201918:00: YOGA workout & QIGONG flow18:00: YOGA workout & QIGONG flow19. November 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 |
20. November 2019 | 21. November 201918:00: Vital-Erlebnisvortrag: ATEM-RÄUME18:00: Vital-Erlebnisvortrag: ATEM-RÄUME21. November 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 Hintergrundinformationen und praktische Anregungen für den Alltag um sich die Atemarbeit zu erleichtern, Stress zu reduzieren und Schmerzen zu lindern… mit AHA-Effekt… nicht nur für Betroffene! 18:00: YOGA workout & QIGONG flow18:00: YOGA workout & QIGONG flow21. November 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 |
22. November 20198:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer8:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer22. November 2019 – Strandaufgang 6a Strandaufgang 6a Zingst, 18374 18:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN18:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN22. November 2019 – BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst Boddenweg 13-15 Zingst, 18374 |
23. November 201914:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN14:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN23. November 2019 – BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst Boddenweg 13-15 Zingst, 18374 |
24. November 2019 |
25. November 20198:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer8:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer25. November 2019 – Strandaufgang 6a Strandaufgang 6a Zingst, 18374 17:00: Qigong-Fitness17:00: Qigong-Fitness25. November 2019 – Universität Rostock Rostock, Mit dem IDOGO-Qigong (6 Übungen für den Alltag) insbesondere den Schultergürtel und die Arme beüben sowie den Körper durchlässig und aufnahmefähig machen für die sanften Schwingungen des Taichi Qigong (18 Bewegungen in Harmonie)… und einen praktikablen Weg für sich finden (Teile) dieses Gesundheitspflegesystems in den persönlichen Alltag zu integrieren… geduldig, Schritt für Schritt! |
26. November 201918:00: YOGA workout & QIGONG flow18:00: YOGA workout & QIGONG flow26. November 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 20:00: Vital-Neumond: NEUSTART-Meditation20:00: Vital-Neumond: NEUSTART-Meditation26. November 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 |
27. November 2019 | 28. November 201918:00: YOGA workout & QIGONG flow18:00: YOGA workout & QIGONG flow28. November 2019 – VitalSport-Praxis Hanshägerstrasse 1 Zingst, 18374 |
29. November 20198:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer8:00: GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer29. November 2019 – Strandaufgang 6a Strandaufgang 6a Zingst, 18374 18:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN18:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN29. November 2019 – BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst Boddenweg 13-15 Zingst, 18374 |
30. November 201914:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN14:00: Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN30. November 2019 – BOMIGO - Bowling Freizeitcenter Zingst Boddenweg 13-15 Zingst, 18374 |
1. Dezember 2019 |