VitalSport Dr. Birgit Stein

Unser VitalSport-Kalender

Veranstaltungen in Juli 2023

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
26. Juni 2023(2 Veranstaltungen)


26. Juni 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374


26. Juni 2023

In dieser funktionellen Rückengymnastik werden die gelenkigen Verbindungen zwischen Wirbelsäule und Schulter- sowie Beckengürtel genutzt, um die zentrale Achse des Körpers in ihrer Aufrichtung entgegen der Schwerkraft in allen Raumebenen bedarfsgerecht zu mobilisieren und zu kräftigen.

Integrierte Dehn- sowie Entspannungsübungen ermöglichen es zusätzlich Schmerzen, entstanden  durch Fehl- bzw. Überbelastungen, zu vermindern.

Ergänzende Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen generieren eine Art individuelle "Funktionsanleitung" für den eigenen Bewegungsapparat.

Auf diesem Wege kann die körperliche allgemeine Fitness auf moderate Art und Weise herausgearbeitet und stabilisiert werden. Ein neues Vertrauen in die persönlichen körperlichen Ressourcen entsteht.

VitalSport-Praxis
Hanshägerstrasse 1
1.OG / linker Flur
Zingst, 18374
27. Juni 2023(1 Veranstaltung)


27. Juni 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374
28. Juni 2023(2 Veranstaltungen)


28. Juni 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374


28. Juni 2023

Im Unterschied zu den im Stehen ausgeführten anregenden Asanas am Morgen (montags) in der Kulisse des feinsandigen Strandes gilt es hier sich auf dem Boden liegend - in sicherer Umgebung durch die Begrenzung des Raumes - von diesem tragen und stützen zu lassen bzw. die Bodenreaktionskraft bei der Ausführung der Körperpositionen als Bewegungshilfe anzunehmen. Eine wunderbare Entlastung für den ganzen Körper, insbesondere der Wirbelsäule entsteht. Da ist Entspannung des gesamten Körpersystems vorprogrammiert!

VitalSport-Praxis
Hanshägerstrasse 1
1.OG / linker Flur
Zingst, 18374
29. Juni 2023
30. Juni 2023
1. Juli 2023
2. Juli 2023
3. Juli 2023(2 Veranstaltungen)


3. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

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3. Juli 2023

In dieser funktionellen Rückengymnastik werden die gelenkigen Verbindungen zwischen Wirbelsäule und Schulter- sowie Beckengürtel genutzt, um die zentrale Achse des Körpers in ihrer Aufrichtung entgegen der Schwerkraft in allen Raumebenen bedarfsgerecht zu mobilisieren und zu kräftigen.

Integrierte Dehn- sowie Entspannungsübungen ermöglichen es zusätzlich Schmerzen, entstanden  durch Fehl- bzw. Überbelastungen, zu vermindern.

Ergänzende Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen generieren eine Art individuelle "Funktionsanleitung" für den eigenen Bewegungsapparat.

Auf diesem Wege kann die körperliche allgemeine Fitness auf moderate Art und Weise herausgearbeitet und stabilisiert werden. Ein neues Vertrauen in die persönlichen körperlichen Ressourcen entsteht.

VitalSport-Praxis
Hanshägerstrasse 1
1.OG / linker Flur
Zingst, 18374
4. Juli 2023(1 Veranstaltung)


4. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
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5. Juli 2023(2 Veranstaltungen)


5. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374


5. Juli 2023

Im Unterschied zu den im Stehen ausgeführten anregenden Asanas am Morgen (montags) in der Kulisse des feinsandigen Strandes gilt es hier sich auf dem Boden liegend - in sicherer Umgebung durch die Begrenzung des Raumes - von diesem tragen und stützen zu lassen bzw. die Bodenreaktionskraft bei der Ausführung der Körperpositionen als Bewegungshilfe anzunehmen. Eine wunderbare Entlastung für den ganzen Körper, insbesondere der Wirbelsäule entsteht. Da ist Entspannung des gesamten Körpersystems vorprogrammiert!

VitalSport-Praxis
Hanshägerstrasse 1
1.OG / linker Flur
Zingst, 18374
6. Juli 2023
7. Juli 2023(1 Veranstaltung)


7. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

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Zingst, 18374
8. Juli 2023
9. Juli 2023
10. Juli 2023(2 Veranstaltungen)


10. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

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Zingst, 18374


10. Juli 2023

In dieser funktionellen Rückengymnastik werden die gelenkigen Verbindungen zwischen Wirbelsäule und Schulter- sowie Beckengürtel genutzt, um die zentrale Achse des Körpers in ihrer Aufrichtung entgegen der Schwerkraft in allen Raumebenen bedarfsgerecht zu mobilisieren und zu kräftigen.

Integrierte Dehn- sowie Entspannungsübungen ermöglichen es zusätzlich Schmerzen, entstanden  durch Fehl- bzw. Überbelastungen, zu vermindern.

Ergänzende Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen generieren eine Art individuelle "Funktionsanleitung" für den eigenen Bewegungsapparat.

Auf diesem Wege kann die körperliche allgemeine Fitness auf moderate Art und Weise herausgearbeitet und stabilisiert werden. Ein neues Vertrauen in die persönlichen körperlichen Ressourcen entsteht.

VitalSport-Praxis
Hanshägerstrasse 1
1.OG / linker Flur
Zingst, 18374
11. Juli 2023(1 Veranstaltung)


11. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374
12. Juli 2023(2 Veranstaltungen)


12. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

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Zingst, 18374


12. Juli 2023

Im Unterschied zu den im Stehen ausgeführten anregenden Asanas am Morgen (montags) in der Kulisse des feinsandigen Strandes gilt es hier sich auf dem Boden liegend - in sicherer Umgebung durch die Begrenzung des Raumes - von diesem tragen und stützen zu lassen bzw. die Bodenreaktionskraft bei der Ausführung der Körperpositionen als Bewegungshilfe anzunehmen. Eine wunderbare Entlastung für den ganzen Körper, insbesondere der Wirbelsäule entsteht. Da ist Entspannung des gesamten Körpersystems vorprogrammiert!

VitalSport-Praxis
Hanshägerstrasse 1
1.OG / linker Flur
Zingst, 18374
13. Juli 2023
14. Juli 2023(1 Veranstaltung)


14. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374
15. Juli 2023
16. Juli 2023
17. Juli 2023(2 Veranstaltungen)


17. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374


17. Juli 2023

In dieser funktionellen Rückengymnastik werden die gelenkigen Verbindungen zwischen Wirbelsäule und Schulter- sowie Beckengürtel genutzt, um die zentrale Achse des Körpers in ihrer Aufrichtung entgegen der Schwerkraft in allen Raumebenen bedarfsgerecht zu mobilisieren und zu kräftigen.

Integrierte Dehn- sowie Entspannungsübungen ermöglichen es zusätzlich Schmerzen, entstanden  durch Fehl- bzw. Überbelastungen, zu vermindern.

Ergänzende Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen generieren eine Art individuelle "Funktionsanleitung" für den eigenen Bewegungsapparat.

Auf diesem Wege kann die körperliche allgemeine Fitness auf moderate Art und Weise herausgearbeitet und stabilisiert werden. Ein neues Vertrauen in die persönlichen körperlichen Ressourcen entsteht.

VitalSport-Praxis
Hanshägerstrasse 1
1.OG / linker Flur
Zingst, 18374
18. Juli 2023(1 Veranstaltung)


18. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374
19. Juli 2023(2 Veranstaltungen)


19. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374


19. Juli 2023

Im Unterschied zu den im Stehen ausgeführten anregenden Asanas am Morgen (montags) in der Kulisse des feinsandigen Strandes gilt es hier sich auf dem Boden liegend - in sicherer Umgebung durch die Begrenzung des Raumes - von diesem tragen und stützen zu lassen bzw. die Bodenreaktionskraft bei der Ausführung der Körperpositionen als Bewegungshilfe anzunehmen. Eine wunderbare Entlastung für den ganzen Körper, insbesondere der Wirbelsäule entsteht. Da ist Entspannung des gesamten Körpersystems vorprogrammiert!

VitalSport-Praxis
Hanshägerstrasse 1
1.OG / linker Flur
Zingst, 18374
20. Juli 2023
21. Juli 2023(1 Veranstaltung)


21. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374
22. Juli 2023
23. Juli 2023
24. Juli 2023(2 Veranstaltungen)


24. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374


24. Juli 2023

In dieser funktionellen Rückengymnastik werden die gelenkigen Verbindungen zwischen Wirbelsäule und Schulter- sowie Beckengürtel genutzt, um die zentrale Achse des Körpers in ihrer Aufrichtung entgegen der Schwerkraft in allen Raumebenen bedarfsgerecht zu mobilisieren und zu kräftigen.

Integrierte Dehn- sowie Entspannungsübungen ermöglichen es zusätzlich Schmerzen, entstanden  durch Fehl- bzw. Überbelastungen, zu vermindern.

Ergänzende Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen generieren eine Art individuelle "Funktionsanleitung" für den eigenen Bewegungsapparat.

Auf diesem Wege kann die körperliche allgemeine Fitness auf moderate Art und Weise herausgearbeitet und stabilisiert werden. Ein neues Vertrauen in die persönlichen körperlichen Ressourcen entsteht.

VitalSport-Praxis
Hanshägerstrasse 1
1.OG / linker Flur
Zingst, 18374
25. Juli 2023(1 Veranstaltung)


25. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374
26. Juli 2023(2 Veranstaltungen)


26. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374


26. Juli 2023

Im Unterschied zu den im Stehen ausgeführten anregenden Asanas am Morgen (montags) in der Kulisse des feinsandigen Strandes gilt es hier sich auf dem Boden liegend - in sicherer Umgebung durch die Begrenzung des Raumes - von diesem tragen und stützen zu lassen bzw. die Bodenreaktionskraft bei der Ausführung der Körperpositionen als Bewegungshilfe anzunehmen. Eine wunderbare Entlastung für den ganzen Körper, insbesondere der Wirbelsäule entsteht. Da ist Entspannung des gesamten Körpersystems vorprogrammiert!

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1.OG / linker Flur
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27. Juli 2023
28. Juli 2023
29. Juli 2023
30. Juli 2023
31. Juli 2023(2 Veranstaltungen)


31. Juli 2023

Eine traditionelle Art und Weise des Umgangs mit Pfeil und Bogen ist das Blankbogenschießen mit einem Recurve-Bogen aus Holz (ohne Visier und Stabilisator).

Das sehr funktionelle Ganzkörpertraining fordert alle Sinne, hat einen hohen Spaßfaktor und ist für die gesamte Familie genauso geeignet (Kinder ab 7 Jahre) wie für alle Junggebliebenen bzw. Bogensportinteressierten.

 

Rämel 5
Zingst, 18374


31. Juli 2023

In dieser funktionellen Rückengymnastik werden die gelenkigen Verbindungen zwischen Wirbelsäule und Schulter- sowie Beckengürtel genutzt, um die zentrale Achse des Körpers in ihrer Aufrichtung entgegen der Schwerkraft in allen Raumebenen bedarfsgerecht zu mobilisieren und zu kräftigen.

Integrierte Dehn- sowie Entspannungsübungen ermöglichen es zusätzlich Schmerzen, entstanden  durch Fehl- bzw. Überbelastungen, zu vermindern.

Ergänzende Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen generieren eine Art individuelle "Funktionsanleitung" für den eigenen Bewegungsapparat.

Auf diesem Wege kann die körperliche allgemeine Fitness auf moderate Art und Weise herausgearbeitet und stabilisiert werden. Ein neues Vertrauen in die persönlichen körperlichen Ressourcen entsteht.

VitalSport-Praxis
Hanshägerstrasse 1
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Zingst, 18374
1. August 2023
2. August 2023
3. August 2023
4. August 2023
5. August 2023
6. August 2023

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