VitalSport Dr. Birgit Stein

Juni

THEMA des Monats – Das Gesetz der Balance

Angebotspause – Ich nehme mir Zeit für …
am 15./16.06. eine Familienfeier + am 22./23.06. ein Kultur-/Sport-Wochenende

AKTIV-SAMSTAG am 30.06. – Abspannen + Entspannen im Alltag

Teilnehmer-Gebühr: 45,00€ / Person in der Gruppe, Outdoor + Indoor, auf Nachfrage auch einzeln buchbar

09.00-09.45 Uhr = munter-machende Ganzkörper-Klopfmassage mit natürlichen Steh-Übungen aus dem Stillen-Qigong

10.00-10.45 Uhr = umfassende Stimulation des Körpersystems mittels 3-Linien-Entspannung, 2 Wirbelsäulen-Übungen, Wind-Atmung und Sitzmeditation

11.00-11.45 Uhr = ausgleichender Impuls zur sanften Selbstregulation mit Hilfe der 3 Qi-kämmenden Bewegungen

PAUSE

14.00-15.00 Uhr = Aufspannen und Loslassen im intuitiven Bogensport anwenden um im Alltag angestaute Energien auszuagieren

Weitere Termine

für offene und fortlaufende Aktiv-Angebote finden Sie unter „VitalSport-Kalender“

Bitte achten Sie auf die Vorbuchung der von Ihnen gewünschten Vitalsport-Angebote. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit Ihnen!