VitalSport Dr. Birgit Stein

Dezember

Thema des Monats

„Die Intelligenz des Körpers“ … Körperarbeit als Schlüssel zur Heilung und Selbst-Verwirklichung von Reginald A.Ray

 

OFFENE angebote

02.12.-07.12.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Mi + Fr um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Di + Do um 18.00 Uhr – YOGA workout + QIGONG flow  – Treff: Hanshägerstraße 1

Do – Vital-Erlebnisvortrag – um 19.30 UhrATEM-RÄUME – vgl. unten

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

 

09.12.-14.12.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Mi + Fr um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Di + Do um 18.00 Uhr – YOGA workout + QIGONG flow  – Treff: Hanshägerstraße 1

Do – Vital-Vollmond – um 19.30 UhrEnerget.AUFSTELLUNGsarbeit – Treff: Hanshägerstr.1

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

 

16.12.-21.12.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo-Fr um 09.30 Uhr Vital-Woche KLEINE  ATEMSCHULE vgl. unten

Mo + Mi + Fr um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Di + Do um 08.00 Uhr – ATEM-Gymnastik auf der Seebrücke – Treff am Kurhaus

Di + Do um 18.00 Uhr – YOGA workout + QIGONG flow  – Treff: Hanshägerstraße 1

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

 

23.12.-28.12.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo + Fr um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Fr+Sa Vital specialVital zwischen den Feiertagen – ab 15.00 Uhr

Fr um 18.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

Fr – Vital-Neumond – um 19.30 UhrNEUSTART-Meditation – Treff am Strand Ü6a

Sa um 14.00 Uhr – Intuitives/Traditionelles BOGENSCHIESSEN – Treff im Bomigo

 

30.12.-31.12.2019 (Outdoor + Indoor)

Mo um 08.00 Uhr – GEH-MEDITATION mit Windatmung am Meer – Treff am Strand Ü6a

Mo Vital specialVital zwischen den Feiertagen – ab 15.00 Uhr

 

ERLEBNIS-VORTRAG

05.12.2019  – Do um 19.30 UhrATEM-RÄUME Treff: Kurhaus

Hintergrundinformationen und praktische Anregungen für den Alltag um sich die Atemarbeit zu erleichtern, Stress zu reduzieren und Schmerzen zu lindern… mit AHA-Effekt… nicht nur für Betroffene!

 

Kurs-Angebote

16.12.-20.12.2019 – Mo bis Fr um 09.30 Uhr – „Kleine Atemschule mit natürlicher Inhalation“ Treff am Kurhaus / Seebrücke

Sie wollten schon immer wissen, was die Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie nach Manfred von Ardenne, die Klimatherapie und die Atemtherapie nach Ilse Middendorf sowie die Pranayama-Übungen des Ayurveda und die gelenkte Atmung des Qigong gemeinsam haben?… dann kommen und probieren Sie die unterschiedlichen Techniken aus!

 

Preise

Aktiv-Angebote in der Gruppe = 15,00€/Person (mit Kurkarte), Bogenschießen = 20,00€/Person (ab 3 Personen, mit Kurkarte ), Einzelarbeit nach persönlicher Absprache = 80,00€/Person (mit Kurkarte) Bitte vorbuchen!

Angebotspause

Ich nehme mir Zeit für… die Feiertage am 24.-26.12. + 31.12.